Beschreibung
Faszien- und Beweglichkeitstrainer B-Lizenz: Werde zum Experten für geschmeidige Bewegung
Mit unserer „Faszien und Beweglichkeitstrainer B-Lizenz“ lernst du, wie du die Flexibilität und das Wohlbefinden deiner Kunden nachhaltig verbesserst.
Was du lernst und anwenden kannst:
- Fundierte Theorie:
- Erweitere dein Wissen über konditionelle und koordinative Grundlagen des Faszien- und Beweglichkeitstrainings.
- Lerne, welche Sportgeräte und Sportstätten für effektive Kurse geeignet sind.
- Verstehe die gesundheitlichen Wirkungen und berücksichtige Risikofaktoren.
- Praktische Kompetenz:
- Plane, organisiere, führe durch und werte Kurseinheiten im Faszien- und Beweglichkeitstraining aus.
- Beherrsche und demonstriere Übungen und Bewegungsmuster sicher.
- Korrigiere fehlerhafte Bewegungen und differenziere die Wirkungen auf motorische und koordinative Fähigkeiten.
- Trainingsplanung des Faszien- und Beweglichkeitstraining unter Berücksichtigung von Periodisierung und Zyklisierung sowie der progressiven Belastungssteigerung.
- Didaktische Fähigkeiten:
- Vermittle Faszien- und Beweglichkeitstraining im Einzel- und Gruppensetting effektiv.
- Lehrprobe:
- Beweise dein Können in einer praxisnahen Lehrprobe.
Deine Lerninhalte im Detail:
- Theoretische Grundlagen des Faszien- und Beweglichkeitstrainings
- Praktische Durchführung von Faszien- und Beweglichkeitstraining
- Wirkungen auf den Organismus
- Trainingsplanung im Faszien- und Beweglichkeitstraining
- Didaktische Vermittlung von Faszien- und Beweglichkeitstraining
Dein Vorteil:
- Umfassende Ausbildung mit Fokus auf die neuesten Erkenntnisse im Bereich Faszien und Beweglichkeit.
- Praxisnahes Lernen, das dich direkt auf die Arbeit mit Kunden vorbereitet.
- Anerkannte B-Lizenz, die deine Kompetenz als Spezialist für Faszien und Beweglichkeit bestätigt.
Zielgruppe:
- Fitnesstrainer, die sich auf Faszien- und Beweglichkeitstraining spezialisieren möchten.
- Sportbegeisterte, die eine professionelle Ausbildung in diesem Bereich suchen.
Melde dich jetzt an und starte deine Karriere als zertifizierter Faszien- und Beweglichkeitstrainer!
